资讯

盛夏户外收纳入门 2021-01-03
盛夏在户外处理收纳时，可按「入门」来看。先分清哪些必须做、哪些可以延后，节奏会稳很多。遇到中断不要从头再来，从最近一次成功的步骤接上即可。与收纳…
春季家庭防护误区 2018-12-07
春季在家庭处理防护时，可按「误区」来看。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。同一方法对每个人效果不同，两周内微调一次就够。与防护相关…
入夏户外收纳误区 2020-07-17
入夏在户外处理收纳时，可按「误区」来看。环境比意志力更持久，把常用物放到顺手的位置。同一方法对每个人效果不同，两周内微调一次就够。与收纳相关的准…
入夏旅途作息习惯 2021-03-19
入夏在旅途处理作息时，可按「习惯」来看。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。执行时记录日期和完成情况，回看比凭感觉判断更准。与作息相…
入夏家庭消费习惯 2019-03-31
入夏在家庭处理消费时，可按「习惯」来看。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。材料准备齐再开始，中途找东西最容易放弃。与消费相关的准备…
盛夏办公室收纳清单 2021-07-20
盛夏在办公室处理收纳时，可按「清单」来看。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。遇到中断不要从头再来，从最近一次成功的步骤接上即可。与…
入夏社区沟通习惯 2022-10-01
入夏在社区处理沟通时，可按「习惯」来看。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。材料准备齐再开始，中途找东西最容易放弃。与沟通相关的准备…
春季家庭运动误区 2023-06-07
春季在家庭处理运动时，可按「误区」来看。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。把提醒放在已有习惯后面，比单独定闹钟更不容易忘。与运动相关的准…
入冬办公室沟通误区 2024-06-12
入冬在办公室处理沟通时，可按「误区」来看。环境比意志力更持久，把常用物放到顺手的位置。同一方法对每个人效果不同，两周内微调一次就够。与沟通相关的…
年末旅途运动习惯 2019-04-06
年末在旅途处理运动时，可按「习惯」来看。先分清哪些必须做、哪些可以延后，节奏会稳很多。材料准备齐再开始，中途找东西最容易放弃。与运动相关的准备越…
盛夏社区防护入门 2018-12-02
盛夏在社区处理防护时，可按「入门」来看。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。执行时记录日期和完成情况，回看比凭感觉判断更准。与防护相关的准…
入夏校园沟通入门 2019-10-19
入夏在校园处理沟通时，可按「入门」来看。环境比意志力更持久，把常用物放到顺手的位置。把提醒放在已有习惯后面，比单独定闹钟更不容易忘。与沟通相关的…